NLP - Neurolinguistisches Programmieren: Eine Kurzzeittherapie


Wie ist sie entstanden ?

Anfang der 1970-er Jahre in den USA erforschten die beiden NLP Gründer Richard Bandler ( geb. 1950 ), ein Mathematik -und Informatikstudent und Professor der Linguistik Dr. John Grinder ( geb. 1939 ) gemeinsam die Arbeit der drei bekanntesten und erfolgreichsten Therapeuten unserer Zeit:

• Fritz Perls, deutscher Psychiater, Begründer der Gestalttherapie
• Viginia Satir, geniale Familientherapeutin, arbeitete schon damals mit „Familienskulpturen" wie danach dann Bert Hellinger
• Milton H. Erickson, Psychiater und Hypnosetherapeut, Vater der modernen Hypnosetherapie.
   

Bandler und Grinder gingen davon aus, die diese Meister der Therapie sprachliche Gemeinsamkeiten haben müssten, die, einmal entschlüsselt, auch für Andere lehr – und lernbar würden.
In ihrer mehrjährigen Forschungsarbeit fanden sie heraus, dass es eine Vielzahl von geniale, erfolgreichen sprachlichen Techniken gab, um eine tatsächliche Veränderung des unerwünschten Verhaltens des Klienten zu erreichen.
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Die Forschungsarbeit ergab bei allen drei ähnliche, herausragende Fähigkeiten der Kommunikation. Aus diesen 3 Kommunikationsmodellen wurde NLP kreiert.

Dadurch stehen dem NLP Therapeuten viele geniale Techniken zur Verfügung, die in kurzer Zeit die gewünschten Veränderungen und Lösungen bewirken, deshalb nennt man die Therapie

NLP KURZZEITTHERAPIE

Die 15 Grundannahmen des NLP

1. Menschen sind einzigartig und erleben die Welt auf unterschiedliche Art und Weise.
(Das heisst für mich als Therapeutin, dass ich den Klienten in seiner Individualität Respekt entgegen bringe, also ich versuche vom Klienten so genau wie möglich seine Sicht des Problems zu hören und seine Wünsche und Vorstellung zur Lösung zu realisieren.)

2. Geist, Körper und Umwelt bilden ein System, das sich gegenseitig beeinflusst.

3. Jedes Verhalten ist Kommunikation
(verbales und manchmal noch mehr nonverbales !)

4. Die Bedeutung der Kommunikation ergibt sich aus der Reaktion
(Der Sender muss die Verantwortung für seine Kommunikation übernehmen )

5. Menschen orientieren sich an geistigen Landkarten
(Der 1. Schritt zur Verständigung ist, das Modell des Gegenübers kennen zu lernen und zu verstehen. Wie speichert er Sinneseindrücke ab, welche Erfahrungen hat er gemacht.)

6. Es ist besser Wahlmöglichkeiten zu haben, als keine zu haben
(Erst ab 2-3 Alternativen besteht eine wirkliche Wahl )

7. Menschen treffen die beste Wahl aus dem, was Ihnen im Moment zur Verfügung steht.

8. Jedes Verhalten ergibt Sinn.

9. Jedem Verhalten liegt eine positive Absicht zugrunde.
(Es gilt den –oft unbewussten – Nutzen der Person, die handelt, herauszufinden
Für die anderen Beteiligten kann das Verhalten nur negativ erscheinen)

10. Jedes Verhalten ist in seinem Kontext nützlich.

11. Menschen besitzen alle Ressourcen, die sie für eine Veränderung brauchen.

12. Alles, was der Mensch kann, ist erlernbar.

13. Es gibt kein Versagen, nur Feedback.

14. Wenn das, was Du tust, nicht funktioniert, mach etwas anderes.

15. Das flexibelste Element in einem System kontrolliert das System.

Was kann NLP?

• Mit NLP kannst Du Ziele erreichen – berufliche – private – !!
  Das setzt voraus , dass Du Dir Ziele setzt.
  (Dabei helfe ich Dir )
• NLP arbeitet mit Dir immer an der Lösung, nicht am Problem !
• NLP berücksichtigt Deine Ressourcen - und hilft Dir, sie zu verstärken -,
  Deine Landkarten , Deine Ziele .
• NLP hilft Dir (mit meiner Unterstützung ) bei Ängsten - Prüfungsangst, Flugangst, Phobien, um nur einige zu nennen oder z. B.

Du denkst an eine Person  bei der Du unsicher, gehemmt, nervös wirst, vor der Du Angst hast?

Gibt es ein inneres Bild, z.B. schmerzliche Erinnerungen oder Angst machende Zukunftsvisionen, das immer wieder in Deiner Vorstellung ungerufen auftaucht?

Machen Dir kritische innere Stimmen ( "beliefs" ) zu schaffen?

Hast Du körperliche Beschwerden oder Schmerzen?

Möchtest Du einen neuen Job finden oder eine neue Liebe ?


NLP kann noch sehr viel mehr für Dich tun, probier es doch aus !

Was NLP nicht kann

Bei ernsthaften Persönlichkeitsproblemen oder schweren psychischen Erkrankungen wie z.B. Selbstmordgefährdung oder Borderline bitte den Psychologen oder Psychiater aufsuchen.
 

Meine Ausbildung :

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1992 – 1994 NLP Resonanztraining
Dr. Gundl Kutschera ,Christel Ladewig Dossenheim , Graz
Pactitioner Level in Neurolinguistic Programming


1995 - 1997 NLP Resonanztraining
Dr. Gundl Kutschera , Frieder Lehmann Wien
Master Practitioner Level in Neurolinguistic Programming



Charlotte Probst Frezza 2009