Stressmanagement und RESILIENZ stärken für Teams und Unternehmen
Burnout und Fluktuation vermeiden durch ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement
Mental stark durch effektives Selbstmanagement
Viele Burnouts und krankheitsbedingte Ausfälle könnten durch eine frühzeitige Auseinandersetzung mit Themen wie Selbstführung, mentaler Gesundheit, Energiemanagement, Strategien zur Stressreduktion verhindert werden. Bei dem präventiven Ansatz geht es weniger um Problemvermeidung sondern vielmehr um die persönliche Entwicklung. Langfristig zahlt sich das in Form einer besseren Leistungsfähigkeit, Mitarbeiterzufriedenheit und Teamfähigkeit aus.
Wer frühzeitig in seine persönliche Entwicklung investiert, kann langfristig gelassener mit Herausforderungen umgehen und souveräner handeln.
Resilienz-Workshop für Unternehmen
Das Thema Resilienz ist derzeit in aller Munde und das aus guten Gründen.
Die Fähigkeit mit Konflikt- oder Stresssituationen gelassener umzugehen und sein persönliches Potential durch Ressourcenanalyse besser auszuschöpfen, stärkt die Performance und trägt massgeblich zu einem zufriedenen Mitarbeiter bei.
Workshop "Gesundheitsmanagement"
Den meisten Menschen ist die Notwendigkeit von ausreichend Bewegung bewusst, nicht aber wie die Bewegung im stressigen Alltag untergebracht werden kann.
Die Investition in die Gesundheit der Mitarbeiter ist für Unternehmen ein Return on Investment.
In dem Workshop werden nicht nur die neuesten Erkenntnisse zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung vermittelt, sondern der Schwerpunkt auf die Umsetzung gelegt. Durch die Analyse des persönlichen Gesundheitszustandes werden Wege aufgezeigt, wie jeder Einzelne seinen Lebensstil optimieren kann.
Workshop Teambuilding mit inkludierter Weiterbildung
Alle meine Workshops können auch als teambuildendes Wochenend-Event mit feinster Verpflegung in einem unserer Partnerhotels gebucht werden.