Workshop Resilienz für Unternehmen

 

 

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit bei Belastungssituationen

Wer in schwierigen Situationen gelassen bleibt und den Überblick bewahren kann, ist klar im Vorteil.

Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen gibt es wichtige Schlüssel zum Erfolg, um Krisen und Veränderungen besser bewältigen zu können. Bestimmte Verhaltensmuster und Automatismen können erkannt und im Alltag bewusst optimiert werden. Das stärkt die Rolle der Führungskraft sowie die Teamfähigkeit untereinander.


Workshop Resilienz      für Unternehmen

In diesem Workshop lernen die Teilnehmer, wie sie durch eine gute Vorbereitung weniger in Stress kommen, mit Konflikten besser umgehen sowie ihr persönliches Energielevel stärken können.  Auf Basis fundierter wissenschaftlicher Erkenntnisse werden die wichtigsten Faktoren und Strategien für mehr Gelassenheit vermittelt.

 

Die Teilnehmer lernen anhand von Übungen & Tools, wie Sie sich vor Überlastungen schützen können, welcher "Stresstyp" sie sind und wie Sie ihre Stresskompetenz verbessern können.

 

Weitere Inhalte:

  • Emotionssteuerung
  • Nutzung der Energiequellen
  • Lösungsorientierung
  • Impulskontrolle
  • Präsenz und Selbstkontrolle
  • Empathie

 

 

 

Workshop Team stärken /  Konfliktmanagement

Hier geht es darum das Team zu stärken und Team-bzw. Arbeitsstrukturen und Prozesse zu verbessern, damit sich die Zusammenarbeit im Team verbessert.

Durch eine gezielte Bedürfnisanalyse werden Lösungsvorschläge  und Teamwerte erarbeitet, damit Konflikte im Team vermieden werden können und ein reibungsloser Arbeitsablauf gewährleistet werden kann