Coaching und StressBEWÄLTIGUNG

Gesundheitscoach für mehr Lebensqualität

Resilienz stärken durch mentales Training

 Meine Motivation ist es, Ihre Lebensqualität zu steigern, Sie mental fit zu machen und bei der Entwicklung Ihrer Ziele tatkräftig zu unterstützen.

Als Expertin für individuelles Resilienz- und Gesundheitsmanagement berate ich Sie in Form von Workshops, Vorträgen oder Einzelcoachings und verhelfe Ihnen zu mehr Energie, Gelassenheit und Zufriedenheit im Berufs- oder Privatleben.

Aufgrund meiner 15 jährigen Beratungstätigkeit für Fach- und Führungskräfte im Bereich Stressmanagement, Bewegung und Ernährung sowie meiner langjährigen Erfahrung als Gesundheitscoach habe ich ein präzises Bild von den Bedürfnissen, Schwierigkeiten und den Möglichkeiten, wie ein erfolgreiches Gesundheitsmanagment und somit eine gute Performance auch in einem hektischen Berufs-/Alltag gelingen kann.